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肩こり・腰痛・美肌・疲労回復・冷え・ムクミ・解毒・ダイエット 私たち日本の文化ともいえる“お風呂” 毎日なに気なく入るお風呂を心と体のために極めてみましょう。 毎日入るお風呂だからこそ続けることが出来るはず！ |
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私たちは、体の汚れや疲れを落すため毎日のように入浴します。夏の間は、シャワーなどで済ませてしまいがちになっていた方もいることでしょう。しかし、チョット待って！！入浴TIMEは、心と体の大切な回復アイテムなのです。上手に利用することで様々な効果が期待できるのですから利用しない手はないはずです。特別なことをはじめるよりもずっと長くつづけられますヨ。 |
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＜入浴豆知識＞ お風呂に入るだけで次のような効果があります。 |
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＊温 熱 効 果 ・・・あたたまることで血液循環がUP、新陳代謝UP。 ＊静水圧効 果 ・・・圧力が適度にかかることでマッサージのような作用。 ＊浮 力 効 果 ・・・ふわんと重力から解放され体へのストレスが和らぐ。 ＊清 浄 効 果 ・・・皮膚をきれいにし雑菌なども流されます。 |
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〜まるでお母さんのおなかの中のような感覚で安らぎ、さらに裸になることで解放感も生まれるのです〜 |
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■ホーム・スパのすすめ■ |
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ただ入って体を洗うだけではもったいない！せっかくならスパ気分を味わいましょう！ |
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＜解毒スパ＞ |
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*デッドシーバスソルト 1kg
\2,625 なんと“死海の塩”には、海水の10倍ものミネラルが入っています。お風呂に入れるだけで新陳代謝が高まります。老廃物がすっきり排泄され疲れもスッキリ！ *ロバートティスランドEO グレープフルーツ 9ml \2,100 ミカン科の果皮から抽出した精油で、グレープフルーツを切った時そのままの香りです。香りをかぐだけでダイエット効果が期待できると注目ですが、入浴に使えばリンパの流れを促し老廃物を流してくれます。 |
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＜美肌スパ＞ |
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*シリンゴル重曹 600g
\420 たっぷり入ってお得な重曹で、しかも天然のものなのでさらにお肌によいです。温泉でも有名な血行促進、美肌の湯の重曹泉がおうちで入れちゃう！ *ロバートティスランドEO フランキンセンス 9ml \3,990 カンラン科の樹脂から抽出した精油でやわらかな木の香りです。この精油は“シワ取り”として有名でスキンケア全体に効果があり、やはりくつろぎ効果も高いです。 |
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■水分補給には...ハーブティーがおすすめです■ |
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ゆっくりと入浴してすっきりした後には、体に優しい飲み物でさらに効果を高めましょう。 |
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*解 毒→スリム茶（水・堅・脂）/ペパーミント+ジュニパーベリー *美 肌→ビタミンたっぷり美しくなる香草茶/ローズヒップ+ハイビスカス/マロウ+エリカ *気力UP→疲労回復の一番レモン香草茶/リラックスハーブティー ローズマリー+レモングラス などをお試し下さい。（すべて￥368） |
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■お風呂にマッサージはつきものです■ |
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お風呂上りはオイルの吸収が良いので是非ご一緒に。 お風呂に利用した精油を合計2滴までそれぞれキャリアオイル10ｍｌに混ぜたもので、疲れている所や気になる所にゆっくりと塗り広げてください。心地よくてくせになります。 |
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いかなる情報も、医学、医療上の効果・効能を語ったものではありません。精油（ハーブ）は病気を治療する薬ではありませんので、心身の状態が優れないときは、速やかに医師の診断を受けるようにして下さい。個人で行うアロマテラピーは、あくまでも香りを楽しむことを中心とし、健康維持・予防医学的観点からの実践を心がけて下さい。 |
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