◆クレイでデトックス＜解毒＞ in Bath Time◆

春は、体内にたまった悪い物が出やすい季節。冬の間にドロドロたまったものをクレイを

使ったバスグッズでの簡単ケアでスッキリさせましょう。

アロマテラピー効果もプラスして、心も体も軽〜く気持ち良い季節を楽しみましょう！

＜クレイ＞

ヨーロッパでは、自然療法のひとつとしてクレイを使ったクレイセラピーが病気治療や美容目的で行われてきました。

クレイ=粘土・・・毒素や老廃物を吸着する働きがあり汚れなどをスッキリ排泄します。マグネシウムや鉄分なども多く含みます。

『まずは入浴・簡単クレイ＆ソルトバス』

血行を良くし、発汗により老廃物をじっくり排泄。

体があたたまることで冷えや疲れもスッキリ、お肌もスッキリ！

材料（1回分）

クレイ・・・大さじ1

重曹・・・大さじ1

デッドシーソルト・・・大さじ2

エッセンシャルオイル・・・3滴

＜おすすめ クレイ＆エッセンシャルオイル＞

排泄・・・・モンモリオナイト　　ジュニパー＋グレープフルーツ

疲れ・・・・モンモリオナイト　　レモングラス＋マジョラム

肌ケア・・・・レッドクレイ　　　 ラベンダー＋フランキンセンス

＊循環式のお風呂への使用はやめましょう。そんな時はフットバスにおすすめです。

『毛穴スッキリ・お肌のディープクレンジング』

毛穴の汚れやザラつきが気になるときにお試し下さい。

お風呂の中で洗顔後、目の回りを避けてお使い下さい。

材料（1回分）

クレイ・・・大さじ1

ローズヒップオイル・・・適量

（小さじ1〜2杯程）

＜おすすめ クレイ＆エッセンシャルオイル＞

脂っぽいお肌・・・・モンモリオナイト　　ティーツリー

乾燥したお肌・・・・カオリン　　ラベンダー

老化ぎみのお肌・・・・レッドクレイ　　　 フランキンセンス

・やわらかめにするとお肌にやさしくなります。

・ゴジゴジとこすらずに軽〜くやさしくクルクルして下さい。

・その後、ぬるま湯で洗い流し、石鹸で軽く洗顔して下さい。

・お肌にトラブルや傷がある時は使用しないで下さい。

ローズヒップオイル：

バラの実からしぼりとったオイルで毛穴の収れん、皮脂の再生、シミやシワにも良いとされている植物油です。

『頭皮スッキリ・髪と頭皮のケアパック』

頭皮も冬の間にかたくなり、老廃物がいっぱい。

軽くマッサージしながらパックすることで頭の疲れまでスッキリ！

材料（1回分）

クレイ・・・大さじ3

ローズヒップオイル・・・小さじ1/2

水・・・大さじ2〜3

エッセンシャルオイル・・・2滴

＜おすすめ エッセンシャルオイル＞

オイリー・・・・サイプレスやジュニパー

ドライ・・・・ラベンダーやカモミールローマン

抜け毛・・・・ローズマリーやレモン

・頭皮に適量をつけながら軽くもみほぐすようにマッサージ。

・残ったものは髪に塗布。

・その後、お湯でよ〜く洗い流した後、普通にシャンプーをしましょう。

・頭皮にキズやできものがあるときは避けてください。

no photograph.

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こちらの商品は、バルーレ各店でお買い求め頂けます。

いかなる情報も、医学、医療上の効果・効能を語ったものではありません。精油（ハーブ）は病気を治療する薬ではありませんので、心身の状態が優れないときは、速やかに医師の診断を受けるようにして下さい。個人で行うアロマテラピーは、あくまでも香りを楽しむことを中心とし、健康維持・予防医学的観点からの実践を心がけて下さい。